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下面附上一則新聞讓大家了解時事
宜蘭二龍競渡221年了 划龍舟比賽還是沒有裁判 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
端午節賽龍舟，但最特別的賽事之一，莫過於宜蘭縣礁溪鄉的二龍競渡，在二龍村二龍河比賽，傳承迄今已年終募集選購指南經長達221年歷史，但直到現在，還是沒有發令員，沒有裁判。「輸贏全憑觀網路熱銷產品推薦產品眾及選手評定！」礁溪鄉公所今天指出，這場絕無僅有的民俗活動，後天（6 月 7日）在二龍河登場，二龍社區發展協會規畫多項免費創意 DIY 活動，有扒平安體驗、道地風味餐品嘗等，邀請民眾到訪。. } }); } 同時，鄉公所說明「二龍競渡」的特色指出，二龍競渡百年來都遵循古禮，淇武蘭和洲仔尾兩庄庄民首先將安置於龍船厝的龍船「請」出來，一一絞船、絞尾槳、力度、插順風旗、艾草等儀式後，接著淨香祭拜，並由地方士紳、耆老一同沾硃砂點睛，儀式完成後，沿途敲鑼，由兩庄庄民限定折扣價網友超推分別扛龍舟下水，在二龍河內完成獻紙頭，才開始競渡。鄉公所表示，因比賽過程中沒有發令員、裁判以及計時員，雙方選手認為齊位，旗鼓相當時就可引鑼出發，但只要有一方認為不公平未引鑼，隨時喊停重來，往往從早比到晚，勝負結果由觀眾和選手自行認定，但這項龍舟賽也不以輸贏為目的，而是凝聚社區情誼與祭祀祈求平安為主。礁溪鄉長張永德表示，礁溪鄉二龍傳統競渡，是二龍河上下游的淇武蘭及洲仔尾兩村庄為了祭江驅邪而舉行的龍舟競渡活動，龍舟造形與競渡熱賣商品必買方式獨特，有別於一般龍舟競賽，因此每年吸引來自世界各地的遊客觀賞，舉辦划龍舟就是要「划平安」，祈求大家整年平安順興。鄉公所表示，今年參加二龍競渡的隊伍，除了在地淇武蘭與洲仔尾兩隊外，還有村長聯隊、佛光大學隊，田督元帥 A、B 兩隊、慢壘隊、蘭陽技術學院隊，總共有８組隊伍參加，歡迎全家大小、呼朋引伴共襄盛舉，讓地方文化得以代代相傳，延續人文丰采。宜蘭縣礁溪鄉的二龍競渡，在二龍村二龍河比賽，傳承迄今已經長達221年歷史，但直到現在，還是沒有發令員，沒有裁判。資料照片 分享 facebook
吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫滿額享優惠師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維特惠活動持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就搶先看不能不逛會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，網購達人網路購物如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
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